Como os monitores de qualidade do ar interno podem melhorar sua saúde

Embora a qualidade do ar externo receba toda a atenção, o monitoramento da qualidade do ar em ambientes internos também é essencial. Os poluentes internos representam um risco à saúde se não forem monitorados adequadamente. Felizmente, os monitores de qualidade do ar interno fornecem todas as informações de que você precisa para detectar a má qualidade do ar. Ele pode ser uma boa opção para a execução de um purificador de arou é hora de abrir as janelas para tomar um pouco de ar fresco.

Se você ou alguém que você conhece sofre de problemas cardiovasculares ou respiratórios, qualidade do ar interno monitores são essenciais para manter um espaço de vida saudável. Continue lendo para saber mais sobre quem deve comprar um monitor de qualidade do ar interno e por que você deve testar regularmente a qualidade do ar em sua casa.

Infográfico

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Os efeitos da má qualidade do arDownload

O que torna a qualidade do ar interno ruim?

O acúmulo de material particulado em um espaço interno torna a qualidade do ar de sua casa ruim. As pequenas partículas líquidas e sólidas no material particulado incluem ácidos, metais, produtos químicos orgânicos e sujeira ou poeira. As fontes comuns de poluição do ar interno incluem:

• Atividades de combustão (cozimento, lareiras)
• Materiais de construção e mobília
• Produtos de limpeza doméstica e outras atividades de limpeza
• Crescimento de mofo e bolor
• Sistemas centrais de aquecimento e resfriamento

O impacto dessas fontes na qualidade do ar interno depende da quantidade de material particulado emitido e se essas emissões são produzidas de forma contínua ou intermitente. Por exemplo, um crescimento significativo de mofo libera muitos esporos e afeta a qualidade do ar. Por outro lado, um pequeno crescimento de mofo removido rapidamente tem pouco impacto sobre a qualidade do ar.

Quem corre mais risco com a má qualidade do ar interno?

Ruim qualidade do ar interno coloca grupos específicos de pessoas em um risco maior de complicações de saúde. As pessoas mais expostas ao risco da má qualidade do ar interno incluem:

• Bebês e crianças
• Pessoas com problemas cardiovasculares ou respiratórios
• Adultos mais velhos

Doenças respiratórias, como a asma, tornam as pessoas mais vulneráveis à poluição do ar em ambientes fechados. Além disso, a má qualidade do ar interno agrava sintomas como dificuldade para respirar e falta de ar. Em casos como esses, a compra de um monitor de qualidade do ar interno geralmente é uma despesa de saúde necessária, especialmente se já houver problemas recorrentes com a poluição do ar interno.

Sou saudável. A má qualidade do ar interno pode me deixar doente?

Independentemente do seu estado de saúde, a má qualidade do ar pode deixá-lo doente. A exposição aguda a altas concentrações de material particulado pode causar dificuldade para respirar, irritação na garganta e nos olhos e dor no peito.

• Danos aos pulmões e potencialmente câncer de pulmão
• Irritação na garganta
• Bronquite crônica
• Batimentos cardíacos irregulares
• Aumento da fadiga

É aconselhável conhecer a qualidade do ar de sua casa, independentemente de seu estado de saúde. Mesmo que você seja saudável e tenha um risco menor de contrair uma doença respiratória, a má qualidade do ar pode deixá-lo doente após uma exposição prolongada. O material particulado fino (PM2,5) representa o maior risco de possíveis efeitos à saúde, pois essas partículas podem entrar nos pulmões e, possivelmente, na corrente sanguínea.

O que um bom monitor de qualidade do ar interno mede?

A maioria dos monitores de qualidade do ar mede PM2,5 e PM10, mas bons monitores de qualidade do ar em ambientes internos medem poluentes do ar menos comuns. Alguns até incluem um sensor de umidade e temperatura e medem a pressão do ar. A alta umidade interna pode causar mofo e, se a temperatura da sua casa estiver quente o suficiente, pode acelerar esse crescimento. A maioria dos monitores de qualidade do ar interno mede uma ampla variedade de poluentes transportados pelo ar, incluindo:

• Partículas ultrafinas (PM1)
• Compostos orgânicos voláteis totais (VOCs)
• NO2 (dióxido de nitrogênio)
• CO2 (dióxido de carbono)
• Monóxido de carbono
• Níveis de radônio
• Pólen e outros alérgenos

Embora a maior parte do material particulado seja do tipo PM2,5 e PM10, o PM1 é mais perigoso do que o PM2,5, pois essas partículas são menores (menos de um micrômetro). Essas partículas ultrafinas podem se deslocar facilmente dos pulmões para a corrente sanguínea e, por fim, entrar nos órgãos. Felizmente, os melhores monitores de qualidade do ar, como o Davis Instruments Airlink, pode medir poluentes internos tão pequenos quanto 0,3 micrômetros.

Davis Instruments AirLink

Nossa pontuação

Davis' AirLink O monitor de qualidade do ar AirLink da Davis não mede dióxido de carbono ou VOCs, mas é um dos poucos monitores que detectam partículas PM1. O PM1 é especialmente perigoso, pois é pequeno o suficiente para penetrar na corrente sanguínea e é difícil de dispersar. Embora você possa usar o AirLink em ambientes internos, recomendamos um de nossos monitores internos de qualidade do ar, pois eles podem medir muito mais do que apenas o material particulado.

Lembre-se de que você precisa de um WeatherLink Live ponto de acesso para usar o AirLink, que vem com o Vantage Vue ou Vantage Pro2 estação meteorológica. Isso funcionou especialmente bem durante o verão de 2023, quando a fumaça do incêndio florestal causou má qualidade do ar na sede do TWSE por vários dias.

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Compostos orgânicos voláteis (VOCs) são outro poluente do ar que os monitores de boa qualidade do ar medem. Alguns gases são carcinogênicos, enquanto outros podem formar outros poluentes atmosféricos. O AirThings Wave Plus, nosso segundo colocado na categoria melhores monitores de qualidade do arO Airlink Davis Instruments pode medir VOCs e muito mais. Ao contrário do Davis Instruments Airlink, esse dispositivo é um monitor premiado com detecção de radônio, um gás radioativo que às vezes é encontrado em residências. O AirThings Wave Plus também informa os níveis de pólen diretamente para o seu telefone por meio do aplicativo AirThings e é compatível com o Amazon Alexa e o Google Assistant.

Airthings Wave Plus

O AirThings Wave Plus por pouco não supera o mais novo AirThings View Plus em nossa classificação dos melhores monitores de qualidade do ar de 2022, principalmente devido ao seu preço mais baixo. Curiosamente, ele não mede o material particulado (o View Plus resolve esse problema). No entanto, ele detecta radônio, o que só o View Plus pode fazer.

Além do radônio, o AirThings Wave Plus mede o dióxido de carbono, os níveis de VOC, a temperatura, a umidade e a pressão do ar. Assim como o Awair Element, o aplicativo móvel AirThings permite rastrear dados históricos e de pólen de fontes oficiais próximas à sua localização. Ele também é compatível com o IFTTT.

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O que é o Índice de Qualidade do Ar (AQI)?

O Índice de Qualidade do Ar, ou AQI, é uma escala desenvolvida pela Agência de Proteção Ambiental para medir a qualidade do ar atual. Essa não é a única escala usada; outros países têm suas próprias escalas e muitos monitores de qualidade do ar permitem que você selecione a escala usada em sua região.

É possível usar purificadores de ar com monitores de qualidade do ar?

Sim! Recomendamos a compra de um monitor de qualidade do ar e de um purificador de ar que sejam "inteligentes" e compatíveis com o IFTTT. Dessa forma, você pode controlar o purificador de ar automaticamente com base nas leituras de qualidade do ar dentro de sua casa e responder automaticamente aos problemas de qualidade do ar.

Envolvimento

Os efeitos adversos à saúde da má qualidade do ar interno podem parecer intimidadores, mas não se preocupe. Os monitores de qualidade do ar interno podem mantê-lo informado sobre a qualidade do ar interno de sua casa e beneficiar muito as pessoas que sofrem de problemas respiratórios ou cardiovasculares.

Quer você seja saudável ou tenha um problema de saúde, um monitor de qualidade do ar interno é vital para manter um ambiente interno saudável.