![\"\"](\"https:\/\/theweatherstationexperts.com\/wp-content\/uploads\/Improving-Air-Quality-480x1200.png\")
<\/figure><\/div>\n\n\nFuentes de mala calidad del aire interior<\/h2>\n\n\n
Entre los contaminantes habituales del aire interior se encuentran compuestos org\u00e1nicos vol\u00e1tiles<\/a> (COV), rad\u00f3n<\/a>, mon\u00f3xido de carbono<\/a>, PM 2.5<\/a>, formaldeh\u00eddo (un tipo de COV), ozono, hidrocarburos arom\u00e1ticos polic\u00edclicos (HAP) y di\u00f3xido de nitr\u00f3geno. Para obtener m\u00e1s informaci\u00f3n detallada sobre estos contaminantes comunes del aire interior, consulte este art\u00edculo sobre monitores de calidad del aire interior<\/a>.<\/p>\n\n\n El tabaquismo pasivo contribuye a calidad del aire interior<\/a>. Fumar libera di\u00f3xido de nitr\u00f3geno, formaldeh\u00eddo, mon\u00f3xido de carbono<\/a>y otras sustancias qu\u00edmicas t\u00f3xicas. La EPA afirma que fumar es la principal causa de contaminaci\u00f3n del aire interior en todo el mundo y supone el mayor riesgo para los grupos sensibles.<\/p>\n\n\n El moho puede comenzar incluso mientras el edificio est\u00e1 en construcci\u00f3n, lo que lleva a un crecimiento inevitable. Sin embargo, los altos niveles de humedad hacen que crezca moho no deseado. Las esporas de moho se transportan por el aire y se inhalan, lo que puede tener consecuencias para la salud. Si nota que crece moho o hongos en cualquier lugar de su casa, tr\u00e1telos de inmediato para evitar que se propague a otras partes de la casa.<\/p>\n\n\n Los productos de limpieza contienen qu\u00edmicos para mejorar su olor, pero los propios agentes de limpieza pueden ser peligrosos. Productos de limpieza producir una gran cantidad de diversos contaminantes<\/a>, incluidos COV, formaldeh\u00eddo y PM 2.5, y provocan la formaci\u00f3n de ozono a nivel del suelo.<\/p>\n\n\n Quemar incienso y velas libera formaldeh\u00eddo, acetaldeh\u00eddo, benceno y PM a la atm\u00f3sfera. Si bien las velas y el incienso se ven y huelen bien, no vale la pena correr el riesgo por la cantidad de carcin\u00f3genos que se liberan al quemarlos. La quema de biomasa incluye la quema de madera en chimeneas y la carbonizaci\u00f3n de alimentos mientras se cocina. La quema de biomasa libera di\u00f3xido de carbono, PM y formaldeh\u00eddo a la atm\u00f3sfera.<\/p>\n\n\n La mala ventilaci\u00f3n impide que los contaminantes del aire interior se dispersen. La filtraci\u00f3n inadecuada hace que PM innecesario salga de los conductos de ventilaci\u00f3n y reduzca la cantidad de COV eliminados.<\/p>\n\n\n Las estufas de gas presentes en casas antiguas pueden ser convenientes, pero representan un mayor riesgo para la salud debido a la producci\u00f3n de contaminaci\u00f3n del aire en comparaci\u00f3n con sus alternativas el\u00e9ctricas. Las estufas de gas liberan PM, di\u00f3xido de nitr\u00f3geno, HAP y mon\u00f3xido de carbono al aire.<\/p>\n\n\n Rad\u00f3n<\/a> es un gas natural que se forma a partir de la descomposici\u00f3n de otros metales radiactivos subterr\u00e1neos. A veces, el rad\u00f3n puede filtrarse en la casa a trav\u00e9s de grietas en la base de un edificio o fallas en el dise\u00f1o.<\/p>\n\n\n El asbesto es un material de aislamiento com\u00fan que se usa en las paredes de las casas. Desafortunadamente, la inhalaci\u00f3n de asbesto eleva las posibilidades de desarrollar enfermedades pulmonares.<\/p>\n\n\n La ICA<\/a>, o \u00edndice de calidad del aire, mide la calidad del aire en funci\u00f3n de las concentraciones de ozono troposf\u00e9rico, la contaminaci\u00f3n por part\u00edculas, el mon\u00f3xido de carbono, el di\u00f3xido de azufre y el di\u00f3xido de nitr\u00f3geno. Un AQI de menos de 50 se considera saludable. Un AQI de 50 a 100 es moderado para algunos grupos sensibles, mientras que una puntuaci\u00f3n de 100 a 150 puede causar efectos en la salud de los grupos sensibles. Cualquier cosa por encima de 150 se considera poco saludable para el p\u00fablico en general, y los n\u00fameros superiores a 200 se consideran peligrosos. En cuanto a otros niveles de contaminantes atmosf\u00e9ricos comunes, el l\u00edmite de la EPA para el rad\u00f3n es de cuatro picocuries por litro. PM 2.5 cae dentro del rango nocivo para la salud cuando las concentraciones superan los 35.4 \u03bcg\/m3. Los niveles de mon\u00f3xido de carbono superiores a 50 partes por mill\u00f3n no son seguros.<\/p>\n\n\n La forma m\u00e1s f\u00e1cil de monitorear la calidad del aire interior es invertir en un dispositivo de monitoreo de la calidad del aire combinado con un detector de mon\u00f3xido de carbono. Consulte este art\u00edculo para obtener m\u00e1s informaci\u00f3n sobre dispositivos espec\u00edficos de monitoreo de la calidad del aire interior.<\/p>\n\n\n\n Si bien comprar un dispositivo es el indicador m\u00e1s preciso de la mala calidad del aire interior, existen algunos indicadores comunes de la calidad del aire interior que puede buscar. Estos incluyen la condensaci\u00f3n en el interior de las ventanas, lo que indica una mala circulaci\u00f3n de aire y una alta humedad, lo que lleva al crecimiento de moho. La acumulaci\u00f3n de polvo, los dolores de cabeza y el agravamiento de las alergias tambi\u00e9n son indicadores de una mala calidad del aire interior.<\/p>\n\n\n Usar su ventilador en su ba\u00f1o puede ayudar a reducir la acumulaci\u00f3n de humedad y prevenir el crecimiento de moho. Encender la ventilaci\u00f3n mientras cocina tambi\u00e9n puede ayudar a reducir las concentraciones de VOC y PM. Su ventilador ayudar\u00e1 a mejorar la calidad del aire interior mientras limpia o usa cualquier sustancia a base de alcohol para evitar los COV da\u00f1inos.<\/p>\n\n\n Agregar algunas plantas de interior a su hogar puede mejorar significativamente la calidad del aire interior. Las plantas filtran y purifican el aire de forma natural absorbiendo contaminantes nocivos y liberando ox\u00edgeno. En el proceso llamado fotos\u00edntesis, las plantas absorben di\u00f3xido de carbono y otras toxinas, como formaldeh\u00eddo y benceno, que se encuentran com\u00fanmente en productos y materiales dom\u00e9sticos. Adem\u00e1s, las plantas liberan humedad al aire, lo que puede ayudar a combatir la sequedad y reducir los al\u00e9rgenos en el aire.<\/p>\n\n\n Permitir la ventilaci\u00f3n frecuente del hogar haciendo funcionar ventiladores y abriendo ventanas minimiza efectivamente la humedad interior y dispersa gases o materia particular<\/a>, mejorando la calidad del aire interior. Si vive en un clima h\u00famedo, abrir las ventanas puede no ser la forma m\u00e1s eficaz de reducir la humedad interior. En este caso, es posible que desee considerar una deshumidificador<\/a>.<\/p>\n\n\n Los purificadores de aire interiores son dispositivos el\u00e9ctricos relativamente peque\u00f1os que mejoran la calidad del aire interior. Al seleccionar un sistema de purificaci\u00f3n de aire, aseg\u00farese de que el alcance del dispositivo sea proporcional a la habitaci\u00f3n en la que planea usarlo. Los sistemas de purificaci\u00f3n de aire pueden ser beneficiosos si reside en una regi\u00f3n con incendios frecuentes, como California. Si la calidad del aire exterior le impide abrir las ventanas, entonces deber\u00eda considerar un sistema de purificaci\u00f3n de aire.<\/p>\n\n\n Los filtros de los hornos de aire acumulan polvo con el tiempo. Un filtro de aire obstruido impide la circulaci\u00f3n adecuada. Por lo tanto, reemplazar los filtros de su horno de aire cada uno a seis meses minimiza la cantidad de part\u00edculas de polvo que se expulsan al aire.<\/p>\n\n\n Quitar el polvo y pasar la aspiradora con frecuencia puede reducir la cantidad de PM y mejorar la calidad del aire interior. Lavar la ropa de cama y limpiar los muebles semanalmente ayudar\u00e1 a eliminar las part\u00edculas que podr\u00edan provocar alergias. Seleccionar productos de limpieza sin olor es una forma sencilla de reducir la exposici\u00f3n a los COV t\u00f3xicos.<\/p>\n\n\n Ventiladores de recuperaci\u00f3n de calor<\/a> proporcionar una circulaci\u00f3n mejorada para las casas m\u00e1s nuevas que son m\u00e1s herm\u00e9ticas que las casas m\u00e1s antiguas. Si bien la construcci\u00f3n herm\u00e9tica mejora la eficiencia energ\u00e9tica y evita las fugas clim\u00e1ticas, su desventaja es la reducci\u00f3n de la circulaci\u00f3n de aire y, por lo tanto, una peor calidad del aire. Los ventiladores de recuperaci\u00f3n de calor son efectivos para reducir la humedad y prevenir el moho. Hacen circular aire fresco con una m\u00ednima p\u00e9rdida de energ\u00eda. Los ventiladores de recuperaci\u00f3n de calor son la opci\u00f3n m\u00e1s cara de esta lista. Es posible que no sean la mejor opci\u00f3n para su hogar, as\u00ed que investigue o consulte a un profesional antes de comprar uno.<\/p>\n\n\n Puede evaluar los niveles de rad\u00f3n en su hogar comprando un kit de prueba de rad\u00f3n. Al seleccionar un kit de prueba de rad\u00f3n, aseg\u00farese de comprar un kit de prueba con un m\u00ednimo de 90 d\u00edas; los kits de prueba de rad\u00f3n a corto plazo son mucho menos precisos<\/a>.<\/p>\n\n\n Puede verse y oler bien, pero encender velas, fumar y quemar cualquier otra sustancia innecesaria eleva las concentraciones de PM, formaldeh\u00eddo, HAP y otras toxinas en el aire. Es fundamental evitar fumar en el interior o encender velas en el interior cerca de ni\u00f1os y otros grupos vulnerables, ya que esto puede tener consecuencias a largo plazo en su salud.<\/p>\n\n\n No necesita gastar una fortuna para mejorar la calidad del aire interior. Seleccionando barato monitores de calidad del aire interior<\/a> evaluar la calidad del aire puede ayudarlo a determinar los contaminantes del aire problem\u00e1ticos en su hogar y puede ayudarlo a elegir el mejor curso de acci\u00f3n. Peque\u00f1os cambios, como evitar las velas, encender los ventiladores y abrir las ventanas, pueden ayudar a reducir los contaminantes del aire interior antes de comprar un monitor de calidad del aire. monitor de calidad del aire<\/a>.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" \u00bfAlguna vez te has preguntado si la calidad del aire en tu hogar te est\u00e1 enfermando? Mejorar la calidad del aire interior ayuda a prevenir riesgos para la salud y reduce el riesgo de enfermedades pulmonares y c\u00e1ncer. 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Moho<\/h3>\n\n\n
Productos de limpieza y pintura.<\/h3>\n\n\n
Quema de incienso, velas y biomasa<\/h3>\n\n\n
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<\/figure><\/div>\n\nVentilaci\u00f3n deficiente<\/h3>\n\n\n
Estufas de gas<\/h3>\n\n\n
Fugas de rad\u00f3n<\/h3>\n\n\n
Amianto<\/h3>\n\n\n
\u00bfQu\u00e9 se considera mala calidad del aire interior?<\/h2>\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\u00bfC\u00f3mo puedo monitorear la calidad del aire interior?<\/h2>\n\n\n
\u00bfC\u00f3mo puedo mejorar la calidad del aire interior?<\/h2>\n\n
Enciende a tus fan\u00e1ticos<\/h3>\n\n\n
Agrega algunas plantas de interior<\/h3>\n\n\n
Abre tus ventanas<\/h3>\n\n\n
Usa un sistema de purificaci\u00f3n de aire.<\/h3>\n\n\n
Cambia el filtro de tu horno con frecuencia<\/h3>\n\n\n
Saque el polvo, limpie y pase la aspiradora con frecuencia<\/h3>\n\n\n
Instalar un ventilador de recuperaci\u00f3n de calor.<\/h3>\n\n\n
Prueba para niveles altos de rad\u00f3n<\/h3>\n\n\n
Evite encender velas, usar estufas de madera y fumar en interiores.<\/h3>\n\n\n
Por \u00faltimo<\/h2>\n\n\n